Yoga Aéreo: Beneficios del Vaihayasa Halasana (Postura Arado Acrobático)

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Yoga Aéreo
·Text and Pic by 
Rafael Martínez

Beneficios del Arado Aéreo Acrobático  ‪#‎Pose‬ ‪#‎Benefits‬ (Vaihayasa Halasana)
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Presentamos hoy una nueva postura aérea y acrobática  durante las formaciones de profesores internacionales de AeroYoga® 
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POSTURA ARADO AÉREO©  BENEFICIOS PARA EL BIENESTAR*

1. Fortalece la estructura oseo-muscular del torax y lumbares

2. Fomenta la flexibilidad general General .

3.  Estimulación de los órganos internos como hígado, pancreas o tiroides.

4. Combate la tensión alta.

5. Puede ayudar a combatir estreñimiento y problemas digestivos.

6. Dolor menstrual.

7. Fortalece hombros, brazos y abdominales.

8. Auto control mental. Puede ayudar a combatir depresión y ansiedad.

9. Efecto anti edad cuerpo, rostro.

10. Puede ayudar a combatir la grasa localizada en abdomen y caderas.



*practica bajo la supervisión de un profesor certificado en AeroYoga® International. Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente como puede ser aeroyoga
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IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs. There are also a few yoga educational institutions and ashrams without yoga therapist trainings now, but who wish to support the field. Please visit the websites for schools in which you are interested for details about their programs.

AeroYoga® is an artistic method of personal growth byRafael Martinez.
Rafael Martinez by AeroYoga® International support the American ArtTherapy Association. Rafael Martinez, bachelor in Fine Arts, introduce the ArtTherapy in his trainings programs .

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Yoga Aéreo: Nuevo Artículo Método AeroYoga® , Hoy! en el Diario la Nación Argentina:

“5 TENDENCIAS MAS NOVEDOSAS PARA PONERSE EN FORMA Y NO ABURRIRSE EN EL INTENTO” Leer este artículo aquí
Entrevista con Rafael Martinez en el Diario La Nación Argentina PUBLICACION HOY articulo sobre las 5 tendencias fitness mas “novedosas para ponerse en forma y no aburrirse en el intento”.
Rafael Martinez certifica enArgentina con el Centro Argentino de Yoga (Próxima certificación en Argentina-BUENOS AIRES ABRIL 2015 -ULTIMAS PLAZAS!)
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